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Die besten Tipps gegen Bronchitis

Was ist Bronchitis eigentlich?

Im Rahmen von Erkältungen tritt häufig auch eine Bronchitis auf. Die akute Bronchitis ist eine Entzündung der größeren verzweigten Atemwege, der Bronchien. Die Bronchitis ist eine Komplikation der Erkältung und darf nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Die Entzündung entsteht, wenn eine Erkältung hinunterwandert vom Halsbereich in Richtung Luftröhre und Bronchien. Dort kann es zur verstärkten Schleimproduktion kommen. Häufig ist auch Fieber mit im Spiel. Sobald Fieber auftritt, sollte man auch einen Arzt aufsuchen und mit ihm die Behandlung abstimmen. Aber auch wenn der Husten über längere Zeit andauert oder starkes Krankheitsgefühl auftritt, sollte man von einer Selbstbehandlung absehen. Gegebenenfalls muß der Arzt bei Bronchitis ein Antibiotikum verschreiben. Man kann im übrigen selbst auch kaum unterscheiden, ob man eine Bronchitis oder nur einen "Husten" hat. Daher ist der Weg zum Arzt bei stärkeren Beschwerden unbedingt notwendig. Wir beschränken uns vorliegend auf freiverkäufliche Arzneimittel sowie Hausmittel gegen die Bronchitis. Um eine Verschlimmerung des Hustens oder sogar eine Verschlechterung der Bronchitis zur Lungenentzündung zu vermeiden, sollte man die nachfolgenden Tipps auch mit seinem Arzt besprechen:

Tipp 1: Schleimlöser

Besorgen Sie sich schleimlösende Medikamente, wie ACC oder Mucosolvan in der Apotheke. Darüber hinaus gibt es im pflanzlichen Bereich Präparete mit Eukalyptus, Pinienöl oder Efeu, wie Gelomyrtol, Soledum, Prospan, die ohne große Nebenwirkungen, bei der Schleimlösung behiflich sind.

TIPP 2 - Viel trinken

Natürlich ist es bei allen Erkältungen wichtig, daß man genügend trinkt. Das gilt aber umsomehr bei einer Bronchitis. Damit der Schleim flüssig bleibt bzw. sich zusammen mit den Schleimlösern wieder verflüssigt, braucht der Körper Flüssigkeit. Trinken Sie neben warmen Erkältungstees z.B. mit Ingwer, Thymian und Honig auch ausreichend Wasser.

TIPP 3 - Wobenzym

Wobenzym bzw. andere Enzympräparate haben wir bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung empfohlen. Es gilt jedoch auch bezüglich der Bronchitis als entzündungshemmendes Mittel, das eine Ausbreitung der Entzündung zumindest eingrenzen und bei der Heilung helfen kann. Vielen Patienten hat dies schon erhebliche Komplikationen erspart. Sofern Sie bereits andere Mittel verschrieben bekommen haben, sprechen Sie doch ihren Arzt einmal darauf an.

TIPP 4 - Banal aber wichtig: Husten!

Abhusten ist wichtig, insbesondere am Morgen, da sich über Nacht Schleim an den verschiedenen Stellen der Atemwege ablagert. Jeder Schleim, der im Hals, Kehlkopf, Luftröhre, Bronchien oder sogar in der Lunge feststecken bleibt, bildet eine gefährliche Grundlage für bakterielle Entzündungen.

TIPP 5 - Inhalieren

Besorgen Sie sich aus der Apotheke oder der Drogerie einen Inhalator und Salbe, die man in den Inhalator legen kann, z.B. von Soledum, Transpulmin, Pinimenthol etc. Inhalieren Sie regelmäßig über Tag und atmen Sie die ätherischen Öle tief ein. 10 Minuten sollten jeweils ausreichen. Darüber hinaus cremen Sie mit dieser Salbe Ihren Hals, die Brust und den Rücken ein. Wenn Sie jetzt Ihr Oberteil am Hals etwas heranziehen und die Nase darunter stecken, können Sie auch wieder die aufsteigenden Dämpfe von Ihrer Brust inhalieren.

TIPP 6 - Stellen Sie das Rauchen ein / Lüften

Selbstverständlich eigentlich für jede Erkältung, aber unbedingt bei Bronchitis beachten: Stellen Sie das Rauchen - zumindest für die Zeit der Erkältung / Bronchitis - komplett ein. Darüber hinaus meiden Sie bitte das Passivrauchen und schlecht gelüftete Räume. Bleiben Sie zu Hause, lüften Sie oder machen kleine und ruhige Spaziergänge draußen, sofern Sie kein Fieber haben.

TIPP 7 - Ernährung

Einige Nahrungsmittel können Ihnen dabei helfen, leichter mit Ihrer Bronchitis fertig zu werden. Diese Ernährungstipps gelten natürlich nur zusätzlich zu einem richtigen Medikament bzw. den Hinweisen Ihres Arztes. Allein können die Tipps Ihre Bronchitis nicht besiegen. Also zunächst ist eine gute (echte) Hühnerbrühe hilfreich zum Schleimlösen. Darüber hinaus hilft Knoblauch als antivirales und antibakterielles Produkt. Außerdem solten Sie viel Obst (insbesondere Orangen, Zitronen, Äpfel wegen des Vitamin C Gehalts) und Gemüse (insbesondere Lauch und Sellerie) essen. Als typisches Gewürz für Bronchits-Betroffene empfiehlt sich Thymian.

TIPP - Die besten Tipps gegen Husten

Natürlich gelten für die Bronchitis ergänzend auch alle Tipps unter: Die besten Tipps gegen Husten

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